Luennot

Yrityksille ja ryhmille, esimerkiksi tyhy- ja tykypäiviin

Alla on esimerkkejä luentojen aiheista aihepiireittäin, lisäksi luentoja toteutetaan asiakkaan toiveiden mukaan. Useimmista aiheista voidaan pitää lyhyempi tietoiskutyyppinen luento tai syvemmälle menevä pidempi luento. Myös esim. puolen päivän tai päivän mittaisia valmennuskokonaisuuksia tai pidempi valmennusjakso yrityksenne tarpeen mukaan.

Ota yhteyttä, kerro tarpeistanne ja suunnitellaan yhdessä sopiva kokonaisuus!

Hyvinvointi, työhyvinvointi

  • Energiseksi elämäntavoilla
  • Elämäntavat ja työhyvinvointi
  • Elämäntavat ja hyvinvointi
  • Hyvinvoinnin peruspilarit
  • Oma keho ystäväksi

Motivaatio

  • Motivoidu muutokseen
  • Tavoitteesta todeksi

Terveys, hyvä kunto

  • Terveet elämäntavat luontevasti arkeen
  • Pidä huolta kehostasi, ennaltaehkäise kivut ja säryt
  • Mistä koostuu hyvä kunto
  • Liike on lääke
  • Terve selkä
  • Tehokas kunnon kohotus

Liikunta

  • Liikunta luontevasti arkeen
  • Liikuntasuositukset: mitä, miten, paljonko?
  • Liikunta ja sairauksien ehkäisy
  • Liikunta ja terveys

Ravinto, laihdutus, painonhallinta

  • Laihdutus ja painonhallinta - taitoa vai tahdonvoimaa?
  • Rentoa painonhallintaa
  • Ravinto ja terveys
  • Vitamiinit, kivennäisaineet, rasvahapot... ruokaa vai pilleripurkkeja?

Etusivu | FAF Personal Trainer Hanna Manni | Yhteystiedot

Osallistujat kertovat, luentopalautteista poimittua

Hanna Manni on luennoinut säännöllisesti jo noin kymmenen vuoden ajan. Hanna on pidetty luennoitsija ja kouluttaja, kuten asiakkaat kertovat:

“Paljon hyviä esimerkkejä aidoista elämän tilanteista. Hauska, mutta tomera asenne.”

“Asiantuntemus oli nautinnollista ja helppoa kuunnella, oma kokemus ja motivointi iso plussa. Kevään parasta antia!”

“Opetus oli innostavaa ja meininki oli hyvä.”

“Todella jämpti ja hyvä ote asiaan sekä motivointiin.”

“Asiantuntevaa luennointia, hyvät materiaalit.”

“Aivan super mahtava, erittäin hyvä ja motivoiva, loistavaa!.”

“Selkeä, jämäkkä, asiantunteva.”

“Piti hyvin luokan kiinnostuneena luentojen ajan.”

“Osasi asiansa ja osasi motivoida hyvin.”

“Innostava, reipas opettamistyyli.”

“Tsemppasi, kertoi käytännön esimerkkejä (tosi hyvä!!).”

“Selkeä puhetapa, puhui rauhallisesti ja tuntui tietävän mistä puhuu. Kysymyksiin saatiin selkeä vastaus.”

“Kaikki sujui paremmin kuin hyvin.”

Hanna Manni

FAF Personal Trainer Hanna Manni

FAF Personal Trainer
Benno Wellness

etunimi.sukunimi@benno.fi
www.bennowellness.fi

Lue lisää: valmentajaesittely